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Développer confiance et assertivité
L'art de s'affirmer tout en respectant son interlocuteur !
Objectifs pédagogiques
- Découvrir les fondements de l'assertivité
- Mieux comprendre ce qui se joue dans les relations
- Identifier les différentes postures pour faire preuve d'agilité situationnelle
- Découvrir des outils pour gagner en assertivité
Modalités
En présentiel ou à distance
Durée
1 jour
Cible
Tout public
Prérequis
Aucun
Évaluation
Quiz d’évaluation des acquis
Tarif
Sur devis
Les grands chapitres de la formation
1. Comprendre l'assertivité
- Poser le cadre de la formation et recueillir les attentes des participants
- Définir l'assertivité et faire le lien avec la confiance en soi
- Auto-positionnement avec le test de Gordon
- L'assertivité et la théorie gagnant-gagnant
- Prise de hauteur de la théorie et débrief du test
2. Mettre les garde-fous en place
- Identifier ce qui nous empêche d'être assertif
- Découvrir les trucs et astuces comportementaux et organisationnels pour rester dans l'assertivité
- Faire le bilan des apprentissages et son plan d'actions
La pédagogie Aneo Institut
Cette formation repose sur les apports pédagogiques de l'Analyse Transactionnelle, la prise de conscience par l’auto-positionnement, l’expérimentation à partir des situations participants et le partage d’expériences et enrichissement par le feedback des pairs.