Transformer vos émotions en force

La fonction utile des émotions
Discutons-en
transformer-emotions-force

Objectifs pédagogiques

  • Développer son intelligence émotionnelle
  • Prendre conscience du rôle et de l’impact des émotions
  • Savoir accueillir ses émotions et les prendre en compte
  • Aider les autres à prendre du recul face à leurs propres émotions
Modalités

En présentiel ou à distance

Durée

1 jour

Cible

Tout public

Prérequis

Aucun

Évaluation

Quiz d'évaluation des acquis

Tarif

Sur devis

Les grands chapitres de la formation

1. Savoir décrypter ses émotions

  • Poser le cadre de la formation et recueillir les attentes des participants
  • Apprendre à entendre et reconnaître les différentes émotions
  • Comprendre la fonction utile des émotions
formation 3
integrer emotion dans management

2. Développer son intelligence émotionnelle

  • Prendre conscience du biais de négativité
  • Savoir cultiver le plaisir en entreprise
  • Apprendre à interagir avec des personnes en colère, tristes ou manifestant de la peur
  • Faire le bilan des apprentissages

La touche Aneo Institut

Cette formation est basée sur un mix entre apports théoriques et des mises en situation avec débrief collectif ou individuel et prise de recul.

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