Développer confiance et assertivité

L'art de s'affirmer tout en respectant son interlocuteur !

developper-confiance-assertivite

Objectifs pédagogiques

  • Découvrir les fondements de l'assertivité
  • Mieux comprendre ce qui se joue dans les relations
  • Identifier les différentes postures pour faire preuve d'agilité situationnelle
  • Découvrir des outils pour gagner en assertivité
Modalités

En présentiel ou à distance

Durée

1 jour

Cible

Tout public

Prérequis

Aucun

Évaluation

Quiz d’évaluation des acquis

Tarif

Sur devis

Les grands chapitres de la formation

1. Comprendre l'assertivité

  • Poser le cadre de la formation et recueillir les attentes des participants
  • Définir l'assertivité et faire le lien avec la confiance en soi
  • Auto-positionnement avec le test de Gordon
  • L'assertivité et la théorie gagnant-gagnant
  • Prise de hauteur de la théorie et débrief du test
formation 2
transfo 5

2. Mettre les garde-fous en place

  • Identifier ce qui nous empêche d'être assertif
  • Découvrir les trucs et astuces comportementaux et organisationnels pour rester dans l'assertivité
  • Faire le bilan des apprentissages et son plan d'actions

La pédagogie Aneo Institut

Cette formation repose sur les apports pédagogiques de l'Analyse Transactionnelle, la prise de conscience par l’auto-positionnement, l’expérimentation à partir des situations participants et le partage d’expériences et enrichissement par le feedback des pairs.

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